2026-04-06

閱|山獸與雜魚 by 林敬峰

該怎麼形容這本書? 有點寫實,有點奇幻,有點溫馨又有點生猛。

本書分成三個篇章,我也各挑一些我想分享的重點:





| 山 |

寫作者與山中動物、昆蟲,和各式生命的不期而遇。其中我很喜歡『無名山嶺四日之暗:鵂鶹』裡的一段:劇場有著一項難得的特質—存在。觀眾是存在的、演員是存在的、文本是存在的、奇觀是存在的,甚至所有的忘詞、出戲、即興也都是存在的,所有元素共享一個時空,無能複製、無法預期、無可挽回。而所有的存在,都在立刻變成曾經,極其殘酷的越離越遠。

就像這隻鵂鶹吧,我存在在這裡,牠存在在那裡,但我總有一刻會起身離開,或是鵂鶹有一刻會撲翅飛離。在時間中,我們正在越離越遠,鵂鶹每叫一聲,我就離牠更遠一點。


| 海 |

在漁港的下雜魚堆,試圖理解海裡種種生命的殘貌。充滿生動的台語對白,人物描寫,讀著讀著彷彿也置身於漁港這個巨大混亂的後台。好多我從未想過的魚的各種樣貌,在文字中跳出來,比如『寄生蟲』中寫到一條不起眼的魚,鰓蓋內藏著一隻把自己安置好的潔白肥胖的寄生蟲,原來腫脹的身軀內還懷了寄生蟲的新生命。

還有我本書最喜歡的一篇『深海物流』裡,關於自己在大雨中被淹沒的奇幻劇情『在滿漲黑水之中,燈籠魚批一身晃眼銀鱗,綴一列曲折星斗,打著沁冷的藍色鬼火,專心一意向海面移動。我看著這上萬魚群集體向海面奔赴,組成一條發亮而舞動的寬帶,海平面分隔天空與深淵,內太空與外太空的兩條雙生銀河在此交匯。』



| 刀 |

刀,劃開各式動物屍體,也打開對牠們生前的想像。透過細膩的描述,或許套上一點人性的濾鏡,試問若能救活,牠們會怎樣的繼續活著?以書寫哀悼生命,也婉惜存在的短暫。

無論是在日花下蜷縮午睡的綠色麝香貓、有著酷酷髮型的兜風鼠,或是身懷三胎努力生存的麝香貓母親,牠們的身影都隨著每一次翻頁,更加烙印在我腦海裡。


回到閱讀完的第一個感想:所有生命真的能有平等的一天嗎?


2026-04-02

誌|4/2牌卡解讀

 昨天晚上與自己起了一場衝突,我一邊情緒潰堤一邊咒罵自己,我的世界烏雲密佈,眼睛也哭紅了。

起因是嚴重的匱乏感,近日原本就有些經濟壓力,昨晚某學生預先請了一個月的假,立刻焦慮感升起,然後是慢慢地陷入自我懷疑,開始覺得自己不努力不夠好,到家看到丈夫就爆炸了。

今早在深度的靜坐和瑜伽練習後,決定抽卡:1面對匱乏感的行動 2我該如何轉念 3未來

1面對匱乏的行動:北交點 >> 敞開心胸,向不熟悉的事物學習我將更有智慧。 

自我解讀為現階段適合做的是腳踏實地的學習,把眼前的功課做好,自然會水到渠成。

剛才認真研讀了自己的北交點與含義,落在牡羊座的我,今生靈魂的課題是學著勇敢獨立。或許習慣依賴他人,很多方面把自己的舒適圈畫大了,現在要跳出是非常困難的,總之抽到這張卡真的給我很大的行動指引!


2我該如何轉念:天蠍座 >>放下執著,就會獲得更多。

看到這張卡的當下倒抽了一口氣!自我解讀為:對自己“應該要變成怎樣”的執著,應該要放下了。事情有他應該發展的樣子,我也要接受我會成為我最適合的樣子,方向對了,就去學去做吧!

3未來:水星 >> 所謂溝通,傾聽與表達同樣重要。

自我解讀為“和我自己的溝通非常重要“。停止否定自己,停止對自己的無腦責罵,不能再因為外界影響內心的聲音。要讓新說話,讓頭腦聽聽心的聲音。總之回歸到自己身上是最重要的。


今天有開始覺得和這副牌卡變熟了,也可能是真的有好好靜心,更能和牌卡對頻,溝通成功的感覺真的很棒,再度對自己的解牌有信心了!

2024-09-16

誌|2024 Sep Inner Engineering 內在工程.1 準備期

去年因緣際會開始接觸Isha的Upa-yoga, 自己練習一陣子之後,很巧的碰上一位老師在台中開設Surya Kriya的課,開啟一連串的每日練習人生。

目前歷經兩次90天的Surya Kriya不中斷練習,狀態好的時候練習完會感到頭腦非常清明,整天的情緒是平穩的;也明顯感受到自己對某些『曾經是問題』的事情已不感興趣,而且對酒精和吃肉的慾望完全降低!

不過對『內在工程』這門課一直是不太確定。

記得去年上完SK的課程,內心很充實,告訴自己年底就要報名內在工程了,但其實身心狀態根本沒有準備好,雖然說不上太忙,但也沒有必須做這件事的決心。

今年出現了一點轉變,四月中Sadhguru的app推出21 days yoga challenge,我跟著看完每天的小影片,做完每日練習,發現很多基本的概念,小至如何飲食,大至怎麼看待生命,這些我壓根全都不了解,過往一直是自己找書來看,自己找答案,但卻像在大海撈針一樣,沒有系統,也沒有碰觸到問題根源,很多觀念來了又去。

21days yoga challenge規律的照表操課結束後,有感的是基礎的foundation還是要穩固,開始真的想要『從頭學習』,於是對內在工程燃起新的希望。

當時正準備迎接一連串的夏令營活動,工作會很忙,心裡打算忙完再來報名(好懶惰的自己)報名的故事其實也蠻荒唐的…總之,七月報名完成,也開始忙碌的暑假,但事後證明,當宇宙要幫你完成一件事時,很多事情會水到渠成。

——未完


誌|2024 Sep 同步生長

近日閱讀巴坦加利瑜伽經,讀到瑜伽八肢的篇章,才知道“八肢“意指由外而內的八種修行,最終達到三摩地。
在我理解,修行這條路並非一個階段一個階段的向上發展,抑或是A點到B點那樣的線性;而是“同步成長“的概念。

用身體的生長來比喻的話,嬰兒不會先長手再長腳,而是整個身體器官同步生長;也像八肢瑜珈一樣,牽動一肢,帶動全體。

想到幾年前的自己,被極簡主義吸引,聆聽podcast或找書來看,內心嚮往的生活也隨之逐漸成形,然後飲食習慣改變、社交生活減少、閱讀的書也走向靈性,所有一切慢慢的匯集,引領自己走到現在的樣子。

很有趣,當初並沒有覺得自己會開始對靈性感興趣,只是從一個點切入,深入研究後吸引更多相同頻率的事情,一切彷彿是註定會發生的。

瑜伽經讀完開始要看奧義書了(雖然我讀的順序好像相反了@@)不知道接下來又有什麼觀念碰撞呢? 很期待每天與知識的相遇!


2023-09-03

2023 生日旅 - 森林靜修

36歲生日之際我帶自己回到熟悉的台東,也回到熟悉的地方 - 心裡的家。

踏上靈性探索旅程一陣子,沒有宗教信仰、沒有老師,單靠自己摸索,深知還很多不了解,還有很多事情想知道,於是給自己三天兩夜的時間,不受干擾,好好獨處。雖然短暫,但這幾天真的很紮實的下功夫練習,感覺身心靈充分被滋養了。

在這裡領會到我們所需的一切即在當下,不在過去、未來,亦不在幻想的美夢裡,當下就是我們真實的樣子。
我們需要做的只有如實地觀照,與當下連結。

透過一次又一次的冥想,練習覺察,當自己在思想中迷失了,趕快把自己拉回來;隨著湧現的思緒反覆的「看見&退後一步」,在整個過程中更能清明地看見自己。

原來靜心是這樣,看到自己的憤怒、困惑,也看到純然的喜悅和自在。
我們本就是大自然的一份子,如同晴雨和晝夜,悲喜也都是來來去去,當能夠身在每個當下,就能看見生命的實相。
想到念華說的「平靜就是不再與不平靜對抗」,
原來靜心是要接納生命中的無常,培養面對無常的力量。


第二個禮物是與自己承諾不再責怪自己,無條件的支持自己,當自己的父母。
若不是曾經身處情緒風暴中心,也不會引領自己走到這裡,再次體會到最終能陪伴自己的還是自己。

感謝阿殷,感謝念華,感謝台東,和謝謝帶領我踏上這神奇旅程的自己。

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第二晚睡前突然想看星星,摸黑走到戶外草皮抬頭一看,真的滿天星,再聽見遠處傳來的海浪聲,瞬間有種與天地融為一體的感動。

隔天早上五點我自動起床,想看日出,但等好久都只看到雲後的光線,回屋子梳洗之後再走出草坪時,突然被金色的陽光照耀,興奮的我跑到草地上觀賞日出,陽光照在蜘蛛絲上閃亮亮的畫面,還有周圍蝴蝶&狗狗開心地玩耍的樣子,都讓我好開心好開心。

我一直反覆回味這幾個美妙的時刻。

真的很感謝宇宙這樣的安排,所有的一切恰到好處。


與心安在,與當下共處。