2022-10-01

[小朋友上學去 - 長毛狗]

最近英文老師跟我們說,大家都忘了要舉手才能說話,所以乾脆改成舉elbow,看看我們會不會記得。老師跟我們一起練習 “3,2,1 raise your elbow!” 我差點用手肘打到小非。

今天英文課的時候老師又改變心意了,她說講話前要舉腳。我今天剛好沒穿襪子,有點不太想舉腳。小非可以把腳舉很高,她說她跳舞常常在舉腳,小潔沒穿襪子但她也一直舉,應該是覺得可以把腳放在桌上很好玩。

今天老師給我們看一些圖片,要我們形容圖片的東西。有一張我很快就認出來了,是台北101。我立刻舉腳跟老師說「那個是台北101,它有101層樓!」

小潔說101很高很恐怖,她家住在14樓,地震的時候很恐怖。

老師要大家專心練習,她帶我們說 "This is a tall building." 我看到小非的腳一直舉著,她好像有話要說。

老師終於點她了,小非說「我家住在88樓,而且我住在北屯喔!」

我不知道北屯在哪裡,聽起來很遠。


下一張照片是一隻很搞笑的狗,長這樣子:

大家一看到就笑成一團,我覺得太像寶可夢的“長毛狗”了,我趕快跟我的寶可夢好友小潔說,她也覺得很像。這一隻就是長毛狗:

老師要大家專心練習,她帶我們說 "This is a hairy dog." 我看到小菲的腳又舉著,她好像又有話要說。

老師終於點她了,小菲說「我家有養兩隻狗,一隻是柴犬狗,一隻是...長毛狗!」

小非講完我看到小潔很驚訝的轉過來看我,我也超羨慕的啦!

-The end-






2022-09-29

看見羽毛 | 2022秋

自從開始認識身心靈之後,有時候半睡半醒之間會很清楚看見(或聽見)”天使“這個字眼。 

第一次是在夢中看見“天使= 天的使者“ ,我不知道是否正確,但醒來後的確一直在腦中repeat這個等式... 

第二次是我快睡醒之際,很清楚的聽到”拉斐爾“三個字(而且是中文,不是英文XD) 
我感覺這個印象快消失前,努力的記住這個名字,起床後google “天使 拉斐爾” 
才知道這位是“大天使拉斐爾”,代表神所療癒的人,代表水晶為祖母綠和孔雀石,都是我一直很喜歡的翠綠色。 

一邊閱讀一邊想著,到底我接收到這個訊息代表什麼意思呢? 

又,前幾天一樣在睡醒之際,迷迷糊糊中聽到“Three angles"(這是次英文) 
不過後來google發現天使又有分好多階級,也不只三位。 
這領域對我還是全然的陌生,也不知道我聽到了three angles是什麼意思。 

前天靜心的夜晚,我決定做個小試驗(從podcast聽到的) 
我向天使說,”如果你們真的在我身邊的話,請讓我看見羽毛。“ 
 然後就繼續我的正念冥想了。 

睡前我覺得好像要給個期限,於是昨天早上又再對天使說一次 
“如果你們真的在我身邊的話,請在十月底以前讓我看見羽毛。” (打到這邊自己都覺得好笑) 
 然後就開始早上的行程。

坐車出門前我抱著狗狗站在鄰居的花圃前面等丈夫倒車, 不知怎樣的就往花圃下方看過去,
然後我自己都顫抖了一下... 

我看到了一根毛茸茸的灰色羽毛,靜靜的待在那,好像在跟我說”看到了吧!你相信了吧!“ 
我睜大雙眼又靠近再看了一次,還用手機拍下來,這個不起眼的角落,卻有著令我感動的小奇蹟。

那一刻我覺得好溫暖,好幸福,好興奮,又好平靜。 知道有天使在守護著我,一點也不孤單。

[小朋友上學去 - 外掃區]

負責外掃區的同學是兩個很高的人,男生叫小智,女生叫阿布。 
這學期我們班第一次負責外掃區,是在最後一棟教室的6樓,室內體育館的廁所。
那裡的廁所在體育管旁館的陽台,蠻難找的。
「去過一次就會知道了!」衛生組組長是這麼說的。

開學第一天的時候我們的導師Amy帶小智和阿布去看一下場地,還有跟他們說掃除用具的位置。 
那天發生了一件不可告人的事情,以下是Amy老師後來偷偷跟我說的: 

 『那天我跟小智、阿布他們兩個說提早十分鐘下課來找我, 
    因為要走到那個很遠的外掃區,一定會走很久。 
    我們三個那天就下課前,一起走去最後一棟教室,搭電梯上六樓。 
    我們一到六樓之後,就去找那個外掃區的廁所了。 
    真的超難找,在體育館的最裡面的陽台,還要把窗簾拉開才會看到窗戶。 
    但窗戶一拉開就看到一排廁所了,去過一次就會知道了啦! 

   我跟小智和阿布說,這邊比較少人會來,如果他們其中有一個人請假,就暫停打掃一次沒關係,老師怕危險。 
   然後我們就去找掃除用具,我們看洗手台下面什麼都沒有,連個水桶也沒有。 
   我想說可能放在最裡面的廁所吧! 
   我們三個走進去,我就直接把最後一間廁所打開。 
  但是,我看到的不是掃除用具,
  我看到... 英文老師把衣服拉到肚子以上,坐在裡面上廁所,她手上還拿著手機! 
  我們對看一眼我就趕快說「不好意思!不好意思!」然後把門關起來了。 
  可是小智和阿布也都看到了...他們也跟我一樣看到英文老師的肚子、手機、還有錯愕的表情。 
  
  我什麼都沒說,趕快往第一間廁所走去,再小心地慢慢開門,終於出現掃除用具了。 
  我們清點了一下用具,剛好下課鐘響起。 
  我跟他們說開學第一天廁所都還很乾淨,不用掃, 但是以後開廁所門之前都要敲敲門... 就讓他們下課了。』 


後來上英文課的時候,我發現老師都一下課就走了,現在都不留下來跟我們聊天了。 

 -The End-

2022-09-27

近況 | 2022 秋

開始認真紀錄冥想的心得(我稱之為“靜心日記”)之後,都有記下天數。 
當初是為了要達到21天的短程目標,所以很認真的寫Day 1, Day 2...etc. 
Day 21之後發現很快達成了,就順勢一直寫下去。 

 直到前幾天Day 36中斷了一天,因為那天一早就出門,到晚上蠻晚回家,身體已累,只想好好休息。 

不過自己一點也不覺得因為中斷而打斷計畫,或是虎頭蛇尾等等,出現詆毀自我的感覺(曾經的我會這樣責備自己)。 
反而是認為,靜心冥想這件事情早已經深植我的日常,彷彿刷牙洗臉一樣自然的會想去做,這個習慣並不會因為一天沒有做而從此消失。 

 今天早上閱讀完,想寫一些筆記的時候,一樣的開頭“2022.9.27 靜心冥想日記 Day..." 便決定不再寫第幾天了,我知道從某個階段我可以跨過這個“想連續著做”的心態,到“不在乎第幾天”的心態。 

沒想到就是今天,一個多月後的今天。又有種重新開始的感覺。 

 八月中開始規律的早安靜心日記,告一個段落。 
九月底的今天起,我一樣會撥出時間靜心、正念冥想,我一樣會紀錄我所看見的、我所感受的、我所知曉的。 

期望在忙碌之餘更保有彈性,持續謙卑的學習,持續擴展內在 :)

2022-09-24

[小朋友上學去 - 水族館]

今天一上課的時候,阿傑很興奮的說 "我們家昨天跑出一隻蟑螂,牠跑超快的!爸爸媽媽兩個一直追,但都打不到,我媽說我們家二樓總共有18隻蟑螂!“

小非很大聲的說 “我家也有養蟑螂!我家有養20隻蟑螂誒!“ 我看到坐在小非隔壁的琪琪看了她一眼。

今天自然老師給我們看一個影片,有很多長得很奇怪的海底生物,我只認識河豚、鎚頭鯊和魟魚。有一隻很像魷魚的“吸血鬼章魚”,碰到敵人的時候會把自己包起來露出尖尖的刺保護自己。

小非一看到就舉手說 ”我們家也有養這種魚耶,我還有抓過喔!我們去海邊的時候我看到牠在海裡,我就用手伸進去抓,牠還噴墨水!“ 她一說完,隔壁的琪琪又看了她一眼。

還有一隻長長的鰻魚,但是會發電,老師說這是“電鰻”。有同學說電鰻長得很像寶可夢的麻麻鰻。

還有同學問老師 “用電鰻的電電電鰻會被電鰻的電電死嗎?“ 老師第一次沒聽清楚,請他再問一次問題,他就再問一次 “用電鰻的電電電鰻會被電鰻的電電死嗎?“ 老師說她不知道。

然後小非舉手說 ”我有抓過這種電鰻耶!我去河邊玩的時候抓它,就被電到了,好痛喔!“ 老師還問她是去哪一條河。 我看到琪琪這次沒看她,是往上看了一下。

下課的時候我聽到老師問小非家裏的蟑螂是養在哪裡。

-The end-